Cómo aumentar la amplitud de movimiento de la rodilla

Es posible que la inflamación, la tensión muscular o el tejido cicatricial le dificulten mover la rodilla. Trabaje en conjunto con su fisioterapeuta para aumentar la amplitud de movimiento de la rodilla. Pueden utilizarse los siguientes tratamientos:

Fisioterapeuta estirando la pierna de una mujer.
Los ejercicios pasivos de amplitud de movimiento ayudan a aumentar la movilidad de la rodilla.

  • Ultrasonido. Se emplean ondas sonoras para generar calor profundo. Esto mejora el flujo sanguíneo y puede fomentar la curación del tejido.

  • Movimiento de la rótula. Lo realiza su fisioterapeuta. Previene la acumulación de tejido cicatricial y mejora la amplitud de movimiento.

  • Ortesis o vendaje con cinta. Suele utilizarse para corregir el problema de recorrido de la rótula.

  • Ejercicios pasivos de amplitud de movimiento. Se realizan movimientos suaves en donde se dobla y endereza la articulación de la rodilla. Su fisioterapeuta o una máquina mueven su pierna.

  • Ejercicios asistidos de amplitud de movimiento. También se realizan movimientos de la rodilla. Usted emplea su propia fuerza. Su fisioterapeuta o una máquina le ayudarán.

  • Ejercicios activos de amplitud de movimiento. Estos ejercicios se realizan al doblar y enderezar las rodillas por sus propios medios.

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